边界练习册

这个练习册将引导你的来访者认识边界的重要性、分类与类型，帮助你的来访者在探索、改变和设定目标的过程中更好地保持健康的边界。通过提供沟通技巧和实用工作表，这个实用工具，可以帮助你的来访者积极地锻炼和维护自己的边界，以实现更健康的人际关系和心理状态。